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什么时候吃当归最好

2021-12-05

当归味道略微苦涩,但是营养价值比较高,文章介绍了什么时候吃当归最好的问题,让我们对于当归更喜欢了哟,当归还可以用于不同的菜品中,另外。当归可以作为中药材来使用,只不过用的时候需要医生建议,不要一次性吃的过多或者长期吃呢,对身体不好。

什么时候吃当归最好

当归吃法有很多种,可以煲汤做粥,也可以打当归打成粉用温开水冲服,最简单的方法就是当归粉冲服喝了。当归一般在早上饭后半小时使用,这样一天的精神都会很好,据本人多年的经验,一般是晚上最好不要服用,这样会比较兴奋,睡不着的。另外,当归活血,所以经期吃可能会让你经血过多,除此之外没有什么。一般都不在经期吃。

当归的功效

补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

当归性温,昧甘、辛。归肝、心、脾经。具有补血活血,调经止痛,润肠通便之功效;用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘。清代《本草经百种录》所说:“当归为血家必用之药……实为养血之要品。”若分用,当归身长于补血、润肠,当归尾长于活血止痛。

1、补血养血

供出演艺圈吸毒内幕 当归有补血养血之功,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍,组成补血代表方—四物汤,有调经补血之功,尤其适于产后血虚的调治;与黄芪配伍,组成”当归补血汤”,可益气养血,对血虚证(贫血)有较好的治疗效果。

2、活血调经

当归既能补血养血,又能活血止痛,还能通经调经,特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证,被古人称为“妇科专药”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍,组成妇科名方—桃红四物汤,有补血、活血散淤作用,常用于经期提前、痛经。

3、润肠通便

中医认为精血同源,血虚者津液也不足,肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便,常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘;与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄、连翘、芒硝、石膏、黄芩、滑石、生甘草、荆芥穗、白术、栀子组成防风通圣散,可泻热通便。

当归的禁忌

当归在漫长的历史长河中一直发挥着其特有的功效,为世人作出了不可估量的贡献。我国古代着名的医学研究者王好古就曾经说过,当归具有治疗“主痿躄嗜卧,足下热而痛。冲脉为病,气逆里急;带脉为病,腹痛,腰溶溶如坐水中。”的功效。然而当归虽有众多神奇的功效,中医学理论讲究的是阴阳论,万物必有其相反的一面,当归也不例外。除了古代典籍记载,现代医学也研究证明当归存在很多副作用及禁忌,在使用时需要多加注意。

1、肠胃功能低下者慎用。如《太草经疏》记载:“肠胃薄弱,泄泻溏薄及一切脾胃病恶食、不思食及食不消,并禁用之。”,这类人如果用药过多,会导致肠道的负担加重,使病情更严重。

2、孕妇不宜。《太草经疏》中同样有关于当归禁忌的记载:“产后胎前亦不得入。”。因为孕妇使用当归有可能对子宫造成刺激作用,对胎儿的正常发育很不利。

3、少儿不宜。少儿的身体的尚未发育成熟,通俗的来说,当归大补,少儿往往出现不受补的现象或出现早熟。对其健康成长产生不利的影响。

4、忌过多使用。当归使用过多是会出现诸如嗜睡、发热、口干等等不良反应的,这些症状往往会随着时间逐渐缓解,而且适当使用一般也不会出现以上副作用。5、过敏反应。经过调查研究显示,有少数人在使用当归后会增加对阳光的敏感度,一但被光照就会引起皮肤的发炎。这类过敏患者应注意避免使用当归。

5、过敏反应。经过调查研究显示,有少数人在使用当归后会增加对阳光的敏感度,一但被光照就会引起皮肤的发炎。这类过敏患者应注意避免使用当归。

明白了什么时候吃当归最好以后,还要学习制作当归,文章介绍了当归功效。大家看看有没有自己比较适合的功效,然后可以通过吃当归来解决,当归可以让我们的身体更健康,让我们的抵抗力增强,是很不错的一篇文章,值得大家学习下,多多了解当归。

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