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释放压力绽放自我单亲妈妈关爱活动物业

2021-11-26

“释放压力、绽放自我”单亲妈妈关爱活动

单亲妈妈作为社会弱势群体,面临着许多困难与压力,平时工作生活一直处在双重角色的压力中,为了缓解单亲妈妈的心理压力、放松身体,拓展人际交往圈子,2018年12月30日上午,由广州市同创社会工作服务中心主办的“释放压力、绽放自我”单亲妈妈关爱活动在南村镇维汝堂中医馆举行,出席本次活动的领导和嘉宾有南村镇维汝堂陈阳院长,广州市同创社会工作服务中心理事长谢曙光老师,广州兆军服装有限公司覃兆军总经理,共有15位单亲妈妈参与活动。

谢老师通过讲座的方式,教各位单亲妈妈认识压力、正确面对压力并学习如何释放压力,告诉妈妈们一要吃好饭,二要睡好觉,三要开心笑,每天对自己好一点。

在社工的引导下,单亲妈妈们怀抱着一个个写着生活压力、经济压力、工作以及孩子教育压力等内容的气球,一起回想曾经历的种种不顺以及遭受的挫折,有的妈妈情不自禁地哭泣起来,此时她们不用强装坚强、不用掩饰自己的委屈,尽情地释放长期积累的压力。最后妈妈们把代表着各种压力的气球一个个扎破,与过去的不顺告别

,一起迎接希望的明天。

接着由维汝堂中医馆专业的医师根据单亲妈妈的身体状况,给予针对性的按摩、推拿、针炙治疗。很多妈妈说这是她们第一次有机会接受这样的专业理疗,感觉整个人都轻松了,有效地舒缓身体疲劳,缓解了身心压力。

自家服务器和小型机产品已经具备了全面接替IBM产品的能力。而在人才储备方面 为提前庆贺新年的到来,单亲妈妈还一起共进午餐,席间一起畅谈工作、生活中的趣事、一起分享教育孩子的经验与心得。最后,妈妈们带着由同创社工和维汝堂中医馆精心准备的精美礼品,同时也带着满满的收获,愉悦地相互道别,相约下次再聚。(图文/程红梅/黄日英)

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